設備について
マットについて
スタジオの床は4cmの厚みがあり、足に優しく、
負担の掛かりにくい安心・安全のBODYMAKERの
マットを使用しております。
当スタジオでは、裸足・靴下等でのご利用となっております。
※シューズ・足袋等マットが傷つく可能性のあるものは
ご利用いただけません。
ヨガやピラティス、パルクール、体幹強化、ボディメイク、
ダンス、ストレッチ、アクロバットなど様々なトレーニングを
行う練習場所として最適なスタジオです。
また子供達をマット上で遊ばせながらママ友会や撮影、
余興の練習にもご利用いただけます。
ワークショップの場としても盛んにご利用いただいております。
鏡について
鏡３枚
利用エリアが従来と比べて半分に縮小されていますのでご注意ください。 フロア奥のスペースを平日の日中（9時～18時）に他の用途で使用することがある為、利用はできますが、完全なプライベート空間ではありません。 また、人の出入りや作業音がすることがありますので、その点も予めご了承ください。
室内
備品について
TRX
ファンクショナルトレーニングの世界最高水準のトレーニング機器を提供しているTRXを導入。
LES MILLS SMARTBAR
独自に開発されたプレートは交換をすばやくスムーズに行うことが出来ます。
ウェイトプレート（ダンベル）
SMARTBARからスムーズに交換できるウェイトプレート。
BALANCE BALL
体幹を鍛えるにはピッタリのアイテムです。バランスボールは2つご用意しております。
プッシュアップバー
大胸筋のトレーニングに欠かせないプッシュアップバー。
ステップ台
脚ブロックを重ねるだけで、高さ調節が容易に行えます。サイズ:W108×D40×H10～22cm（3段階）
フォームローラー
フォームローラーで全身の筋膜リリースを行う
アーミーダンベル
10㎏～20㎏まで調整可能なダンベルです。
腹筋ローラー
ほんの短時間で効率的に腹筋を鍛えることができる筋トレツール
チューブ
特にウォーミングアップにうってつけです。チューブの強度によって負荷を変えられます。
バランスボード
不安定なボードの上に座ったり立ったりしているだけでインナーマッスルを鍛えられます。
TRXケトルベル
スクワット、スイング、およびスナッチから、スラスタやウォークキャリーまで様々なトレーニングが行えます。
簡易ベンチプレス
上半身の様々な筋肉を鍛えることが出来ます。
Bluetoothスピーカー
ipod、スマホの音楽をBluetoothで接続するだけです。
gennkann_正面
gennkann_中
gennkann_鍵