設備について
マットについて
鏡について
備品について
ファンクショナルトレーニングの世界最高水準のトレーニング機器を提供しているTRXを導入。
独自に開発されたプレートは交換をすばやくスムーズに行うことが出来ます。
SMARTBARからスムーズに交換できるウェイトプレート。
※ダイヤルは両側同じ重量で設定してください。
※ダイヤル調整は必ず専用台座の上で行ってください。
体幹を鍛えるにはピッタリのアイテムです。バランスボールは2つご用意しております。
大胸筋のトレーニングに欠かせないプッシュアップバー。
手足を使った様々なトレーニングが可能！
脚ブロックを重ねるだけで、高さ調節が容易に行えます。サイズ:W108×D40×H10～22cm（3段階）
フォームローラーで全身の筋膜リリースを行う
幅150cm×長さ200cm×厚さ20㎝のウレタンマットです。
体操やパルクールなどアクロバットに。２枚ございます。
10㎏～20㎏まで調整可能なダンベルです。
ほんの短時間で効率的に腹筋を鍛えることができる筋トレツール
トレーニング前や後の筋膜のマッサージに効果の期待できるツールです。
特にウォーミングアップにうってつけです。チューブの強度によって負荷を変えられます。
重すぎるとフォームも崩れてしまうため、フォームを意識したいトレーニング時にはお勧めです。
あらゆる角度からの打撃をしっかりと受け止め、衝撃も吸収。
軽い足上げキック連続100回等などの練習用のソフトミットです。
不安定なボードの上に座ったり立ったりしているだけでインナーマッスルを鍛えられます。
ウェスト回りの筋肉やインナーマッスルを鍛えることができる有酸素運動。
スクワット、スイング、およびスナッチから、スラスタやウォークキャリーまで様々なトレーニングが行えます。
上半身の様々な筋肉を鍛えることが出来ます。
「掴む、持ち上げる、投げる、捻る」などの動作で体幹や全身を鍛えられるファンクショナルトレーニングツールです。
タンク内の水が揺れて動きの中で不安定感が生まれます。
「体幹」をより意識できることで人気のトレーニングアイテムです。
幅面積が広く、キックやパンチ受け易い形状です。
ipod、スマホの音楽をBluetoothで接続するだけです。
間取り
