設備について
マットについて
鏡について
鏡３枚
利用エリアが従来と比べて半分に縮小されていますのでご注意ください。 フロア奥のスペースを平日の日中（9時～18時）に他の用途で使用することがある為、利用はできますが、完全なプライベート空間ではありません。 また、人の出入りや作業音がすることがありますので、その点も予めご了承ください。
室内
備品について
ファンクショナルトレーニングの世界最高水準のトレーニング機器を提供しているTRXを導入。
独自に開発されたプレートは交換をすばやくスムーズに行うことが出来ます。
SMARTBARからスムーズに交換できるウェイトプレート。
※ダイヤルは両側同じ重量で設定してください。
※ダイヤル調整は必ず専用台座の上で行ってください。
体幹を鍛えるにはピッタリのアイテムです。バランスボールは2つご用意しております。
大胸筋のトレーニングに欠かせないプッシュアップバー。
手足を使った様々なトレーニングが可能！
脚ブロックを重ねるだけで、高さ調節が容易に行えます。サイズ:W108×D40×H10～22cm（3段階）
フォームローラーで全身の筋膜リリースを行う
幅150cm×長さ200cm×厚さ20㎝のウレタンマットです。
体操やパルクールなどアクロバットに。２枚ございます。
10㎏～20㎏まで調整可能なダンベルです。
ほんの短時間で効率的に腹筋を鍛えることができる筋トレツール
トレーニング前や後の筋膜のマッサージに効果の期待できるツールです。
特にウォーミングアップにうってつけです。チューブの強度によって負荷を変えられます。
重すぎるとフォームも崩れてしまうため、フォームを意識したいトレーニング時にはお勧めです。
あらゆる角度からの打撃をしっかりと受け止め、衝撃も吸収。
軽い足上げキック連続100回等などの練習用のソフトミットです。
不安定なボードの上に座ったり立ったりしているだけでインナーマッスルを鍛えられます。
ウェスト回りの筋肉やインナーマッスルを鍛えることができる有酸素運動。
スクワット、スイング、およびスナッチから、スラスタやウォークキャリーまで様々なトレーニングが行えます。
上半身の様々な筋肉を鍛えることが出来ます。
「掴む、持ち上げる、投げる、捻る」などの動作で体幹や全身を鍛えられるファンクショナルトレーニングツールです。
タンク内の水が揺れて動きの中で不安定感が生まれます。
「体幹」をより意識できることで人気のトレーニングアイテムです。
幅面積が広く、キックやパンチ受け易い形状です。
ipod、スマホの音楽をBluetoothで接続するだけです。
